فوائد استخدام شريط الكينيزيو:
دعم العضلات والمفاصل: يساعد في تقليل الضغط على المناطق المصابة وتخفيف الألم.
تحسين الدورة الدموية: يعزز تدفق الدم والسوائل الليمفاوية، مما يسرّع من عملية التعافي.
تخفيف التورم: يقلل من الالتهابات والتورم الناتج عن الإصابات الرياضية.
تعزيز الأداء الرياضي: يُستخدم من قبل الرياضيين لتحسين الأداء وتخفيف إجهاد العضلات.
طريقة الاستخدام:
يُوضع الشريط على المنطقة المستهدفة بعد تنظيف الجلد.
يُقص بطول يناسب العضلة أو المفصل ويُطبّق وفق اتجاه معين بناءً على الهدف العلاجي.
أنواعه:
شريط مائي: مقاوم للماء ومناسب للسباحين.
شريط رياضي: أكثر متانة لتحمل النشاطات البدنية العالية.
يُعتبر شريط الكينيزيو أداة فعّالة لدعم العلاج الطبيعي وتخفيف الإجهاد العضلي، ويُوصى باستخدامه تحت إشراف مختص لضمان تحقيق أفضل النتائج.
الواتس اب






0 Reviews
Your rating